A balança pesa o que você comeu, quanto bebeu de água, a hora do dia e até a roupa que ficou no corpo. Ela não pesa o que importa.
Não mede a energia que você teve pra brincar com seu filho no fim da tarde. Não mede o exame que voltou melhor. Não mede a calça que serviu de novo sem você reparar.
Se o número subiu trezentos gramas hoje, isso não apagou uma semana inteira de escolhas boas. Uma foto não define um filme.
Continua. O corpo responde a constância, não a um dia sozinho.